El poder del Presente
¡Hola!
Hoy tenemos nuestra primera cápsula tal como te platiqué en el video pasado.
¿Recuerdas el ejemplo que expongo en la cápsula?
¿Estás de acuerdo que no podemos ir manejando viendo el espejo retrovisor permanentemente y de igual forma tampoco podemos ir manejando con nuestra atención dos cuadras adelante?
¿Te imaginas qué pasaría si de repente sale una pelota rodando frente al coche?
¡Claro!
No lo verías y las consecuencias serían duras.
¿Por qué?
Siempre detrás de una pelota hay un niño queriendo atraparla.
Pues eso es lo que pasa en nuestras vidas cuando mantenemos nuestra atención tanto en el pasado como en el futuro, dejas pasar los eventos presentes sin valorar lo bueno y componer los errores a tiempo, eso es un atropello porque repites comportamientos y decisiones equivocadas.
En "ThetaHealing" nos enseñan a trabajar con las tres R´s: rencor, resentimiento y remordimiento. Estas tres R´s son las que predominan cuando vives anclado en el pasado; para que sea mas claro te pondré ejemplos que a mi me pasaban.
Me sentía con turbulencia mental, tal cual lo sentimos en un avión o en un movimiento telúrico, así lo sentía en mi mente.
Manejando, bañándome, arreglándome o haciendo mi limpieza me cachaba pensando en todo "el daño" que me habían hecho personas o situaciones de mi vida pasada y comenzaba a enojarme y a imaginar cómo desquitarme de ellos pero eso ya no era posible y la energía que usaba pensando en el desquite no me sanaba y mucho menos me consolaba. Había otros momentos en los que me cachaba recordando lo grosera que había sido con alguien que no lo merecía y también comenzaba a imaginar cómo hubiera podido ser diferente pero tampoco era posible cambiarlo. Mientras yo gastaba mi energía pensando en el pasado no ponía atención a lo que estaba haciendo y me golpeaba sola o la cita que tenia tan esperada había sido X sin los resultados que buscaba. Eso hacía mi energía pesada y a mí inconsciente de mis actos y esto degeneraba en una baja autoestima que me hacía atraer a personas iguales a las del pasado doloroso.
Luego me cachaba pensando en cómo sería cuando el amor de mi vida por fin me propusiera matrimonio, cuando tuviera un millón de dólares y por fin pagara todas las deudas, cuando terminara de pagar mi coche, - entonces en esos momentos seré feliz - pensaba. Mientras me seguía dando golpes muy dolorosos con la esquina de la cama y no recordaba llamarle a la señora que me había propuesto un trabajo en su espacio. Era claro que me atropellaba y rompía con las oportunidades que el universo me ponía de frente. Mi mirada era triste y aunque yo no era consciente de ello, vivía en un constante auto-derrotismo.
¿Qué fue lo que me ayudo?
Primero cacharme que esos pensamientos no correspondían al momento que estaba viviendo, luego comencé a seleccionar por orden de fuerza emocional (lo que me hacía sentir mas) las memorias dolorosas que necesitaba sanar y ahí comenzó la consciencia en el presente, sanando y eligiendo poner mi atención en lo que me correspondía vivir ese día.
fluye y se manifiesta en sincronía con mi momento presente.
www.aledeloscobos.com
Hoy tenemos nuestra primera cápsula tal como te platiqué en el video pasado.
¿Recuerdas el ejemplo que expongo en la cápsula?
¿Estás de acuerdo que no podemos ir manejando viendo el espejo retrovisor permanentemente y de igual forma tampoco podemos ir manejando con nuestra atención dos cuadras adelante?
¿Te imaginas qué pasaría si de repente sale una pelota rodando frente al coche?
¡Claro!
No lo verías y las consecuencias serían duras.
¿Por qué?
Siempre detrás de una pelota hay un niño queriendo atraparla.
Pues eso es lo que pasa en nuestras vidas cuando mantenemos nuestra atención tanto en el pasado como en el futuro, dejas pasar los eventos presentes sin valorar lo bueno y componer los errores a tiempo, eso es un atropello porque repites comportamientos y decisiones equivocadas.
En "ThetaHealing" nos enseñan a trabajar con las tres R´s: rencor, resentimiento y remordimiento. Estas tres R´s son las que predominan cuando vives anclado en el pasado; para que sea mas claro te pondré ejemplos que a mi me pasaban.
Me sentía con turbulencia mental, tal cual lo sentimos en un avión o en un movimiento telúrico, así lo sentía en mi mente.
Manejando, bañándome, arreglándome o haciendo mi limpieza me cachaba pensando en todo "el daño" que me habían hecho personas o situaciones de mi vida pasada y comenzaba a enojarme y a imaginar cómo desquitarme de ellos pero eso ya no era posible y la energía que usaba pensando en el desquite no me sanaba y mucho menos me consolaba. Había otros momentos en los que me cachaba recordando lo grosera que había sido con alguien que no lo merecía y también comenzaba a imaginar cómo hubiera podido ser diferente pero tampoco era posible cambiarlo. Mientras yo gastaba mi energía pensando en el pasado no ponía atención a lo que estaba haciendo y me golpeaba sola o la cita que tenia tan esperada había sido X sin los resultados que buscaba. Eso hacía mi energía pesada y a mí inconsciente de mis actos y esto degeneraba en una baja autoestima que me hacía atraer a personas iguales a las del pasado doloroso.Luego me cachaba pensando en cómo sería cuando el amor de mi vida por fin me propusiera matrimonio, cuando tuviera un millón de dólares y por fin pagara todas las deudas, cuando terminara de pagar mi coche, - entonces en esos momentos seré feliz - pensaba. Mientras me seguía dando golpes muy dolorosos con la esquina de la cama y no recordaba llamarle a la señora que me había propuesto un trabajo en su espacio. Era claro que me atropellaba y rompía con las oportunidades que el universo me ponía de frente. Mi mirada era triste y aunque yo no era consciente de ello, vivía en un constante auto-derrotismo.
¿Qué fue lo que me ayudo?
Primero cacharme que esos pensamientos no correspondían al momento que estaba viviendo, luego comencé a seleccionar por orden de fuerza emocional (lo que me hacía sentir mas) las memorias dolorosas que necesitaba sanar y ahí comenzó la consciencia en el presente, sanando y eligiendo poner mi atención en lo que me correspondía vivir ese día.
- Perdonar + soltar = sanar.
- Salud + consciencia = inspiración.
- Inspiración + presente = CREACION, CONSNTRUCCION, LIBERTAD, PLENITUD, ETC.
Hoy mi mirada solo es, ni es triste ni es feliz, simplemente es como debe ser,
fluye y se manifiesta en sincronía con mi momento presente.
www.aledeloscobos.com
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